Respireu profundament i pareu atenció. Quan focalitzem l’atenció de forma volguda en alguna situació que ens motiva o ens encurioseix, l’espai i el temps es desdibuixen i ens hi fonem. L’atenció és la porta que vertebra l’existència conscient, la brúixola que des de les profunditats del cervell ens guia a través de la quotidianitat i del jo, l’acte alliberador que ens permet ser i percebre. A través de l’atenció conscient, el món i nosaltres mateixos ens convertim en una obra d’art que transforma l’experiència i ens transforma. Ens connecta amb el món exterior i, quan la fixem també de manera volguda en els nostres pensaments, emocions i sensacions, ens permet descobrir les danses subtils que es despleguen dins nostre, allunyant-nos de l’egoisme del jo.
Subscriu-te al nostre butlletí!
Vols rebre informació sobre totes les novetats formatives i activitats de l'Associació?
Subscriu-t'hi!Escoles/Universitats amigues
Ets un centre educatiu que vol participar i cooperar amb equips de mestres compromesos amb la millora de l’educació a Catalunya?
Associa't i forma part de la xarxa!Amb el suport de:
